تحتوي الطبيعة على العلاجات الطبيعية للعديد من الأمراض والتي تساعد على الحماية منها، فالمكونات الطبيعية تعتبر الأفضل للحفاظ على صحة الجسم والعناية به.

ونقدم لك في هذه المقالة قائمة بالأعشاب التي تعمل على محاربة السرطانات المختلفة والحماية منها لتحظي بجسم صحي وخالٍ من الأمراض المزعجة.

الروزماري
يعتبر الروزماري "إكليل الجبل" من أفضل الأعشاب التي توفر للجسم المواد المضادة لأكسدة بشكل طبيعي، ويشتهر استخدام الروزماري في العديد من الأطباق خاصة الإيطالية منها حيث يمكن يضاف للحساء والصلصات المختلفة التي تضيف مذاقًا رائعًا للوجبات، كما يساعد الروزماري على إزالة السموم من الجسم وعلاج مشكلة عسر الهضم وفقدان الشهية، ويمكن الحماية من الإصابة بأمراض السرطان عن طريق تناول كوب من شاي إكليل الجبل يوميًا للحفاظ على سلامة الجسم وحمايته من الأخطار التي قد يتعرض لها.

الفلفل الحار
على الرغم من أن تناول الفلفل الحار ضار صحيًا وجماليًا إلا أن تناوله بكميات مناسبة ودون الإفراط فيه يعمل على علاج بعض الآلام، فقد أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الفلفل الحار يساعد على الحماية من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة، لكن مع الأخذ في الاعتبار ضرورة عدم الإفراط في تناوله لتجنب آثارة الجانبية على صحة الجسم.

الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي ينصح بتناولها للحماية من العديد من الأمراض الصحية التي تواجه الجسم، حيث إنه يحتوي على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تنقي الجسم من السموم وتحميه منها، وهذا ما يجعل الزنجبيل منذ فترة طويلة علاجًا شعبيًا لعلاج نزلات البرد والإمساك، كما يساعد الزنجبيل في الحماية من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة وخاصة سرطان المعدة والقولون، كما يتميز الزنجبيل بتنوع طرق تناوله حيث يمكن تناول الزنجبيل المطحون على هيئة توابل تضاف إلى الأطعمة المختلفة لتعطي لها مذاقًا رائعًا وفريدًا.

النعناع
يعتبر النعناع من الأعشاب الأكثر انتشارًا حيث يتم إضافته للعديد من الوجبات وأكواب الشاي المختلفة في العديد من البلدان، كما استخدم النعناع منذ آلاف السنين كوسيلة للتخفيف من مشكلات الجهاز الهضمي حيث يقوم بتخفيف الغازات وعلاج عسر الهضم والمغص والإسهال وتحسين تدفق الصفراء، كما يعمل النعناع على حماية الجسم من السرطان، لذلك ينصح الأطباء بتناول كوب من الشاي المضاف له النعناع يوميًا أو تناول كوب من مشروب النعناع الساخن، وأثبتت دراسات علمية أن النعناع يساعد على التخفيف من مشكلة قروح الفم المؤلمة التي يمكن أن تحدث من العلاج الكيميائي والإشعاعي.

الكركم
الكركم هو أحد أفراد عائلة الزنجبيل العشبية والذي يضاف للعديد من الأطباق كنوع من التوابل، ويشتهر الكركم باسم الكاري ويستخدمه العديد من الطهاة في تحضير الوجبات الغذائية في المطاعم لنكهته الرائعة التي يضيفها للوجبات المختلفة، ويحتوي الكركم على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات التي تعمل على علاج والحماية من أمراض السرطان المختلفة كسرطان القولون والبروستاتا والثدي وسرطان الجلد.