يفضل الكثير منا شرب شاي البابونج، دون معرفة فوائده الصحية، التى يمدها للجسم والتي منها وقاية من بعض الأمراض وعلاج بعض المشاكل الصحية، والتي نستعرضها في السطور القادمة، وفقاً لما ذكره الموقع الهندى "ndtv".

علاج الأرق
يعمل شاى البابونج على استرخاء الأعصاب، وبالتالي يساعد على النوم بشكل أفضل.

تقوية الجهاز المناعي
كشفت العديد من الدراسات أن شاي البابونج، يساعد على تقوية الجهاز المناعى، ومحاربة البكتيريا الضارة، مما يساعد على الوقاية من الأمراض المعدية.

علاج آلام المعدة
يساعد شاي البابونج على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل انتفاخ البطن، عسر الهضم، الإسهال، فقدان الشهية، والغثيان والقىء.

نضارة البشرة
يساعد شاي البابونج على تفتيح لون البشرة، والحفاظ على نضارتها.

علاج حب الشباب
يساعد شاي البابونج فى التخلص من البقع، وإزالة الندوب الناتجة عن حب الشباب، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب.

مكافحة الشيخوخة
يحتوى شاي البابونج مضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية البشرة من نمو الجذور الحرة، ويساعد على  تجديد الخلايا والأنسجة، وتبطئ عملية الشيخوخة.

علاج الهالات السوداء
وتستخدم أكياس شاي البابونج الباردة لعلاج الهالات السوداء تحت العين، وذلك بوضع الأكياس فوق العين، بالإضافة إلى أنها تساعد فى علاج الانتفاخ فوق العين.

التخلص من قشرة الرأس
يساعد شاى البابونج فى القضاء على القشرة الرأس ومنعها، وتهدئة تهيج فروة الرأس وتقوية الشعر، وذلك من خلال استخدامه بعد غسل الشعر.